రోజూ యోగాసనాలు ఎందుకు చేయాలి ?
శరీరానికి శక్తి… మనసుకు ప్రశాంతత… జీవితానికి సమతుల్యత ఇచ్చేది యోగానే! ప్రపంచవ్యాప్తంగా జీవనశైలి వ్యాధులు పెరుగుతున్న ఈ కాలంలో, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మందుల కంటే నివారణే ఉత్తమ మార్గం అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం,…